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找回自己注册过的邮箱账号，可以尝试以下几种方法。
1、回忆邮箱地址：仔细回忆自己常用的邮箱地址，可能是一些常见的邮箱服务商如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，如果记得部分信息，可以尝试在搜索引擎中输入相关信息进行查找。
2、找回账号功能：许多邮箱服务商都提供了找回账号的功能，在登录界面点击“忘记密码”，然后按照提示操作，可能需要提供一些注册时使用的个人信息，如手机号码、身份证信息等。
3、联系客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系相关邮箱服务商的客服，提供自己的个人信息，如注册时使用的手机号或者身份证信息，以便客服人员确认身份并帮助你找回账号。
4、查找注册记录：如果是一个经常使用的邮箱，可能在其他网站或应用中会留下注册记录，可以在这些网站或应用中查找相关的邮箱账号信息。
这些方法都需要提供一些个人信息以验证身份，为了保护个人信息的安全，建议在提供信息时要谨慎，并确保在官方网站或正规渠道进行操作，如果遇到困难，建议寻求专业的网络安全人员的帮助。